Kalter Entzug.Hart aber wirkt.
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wenn du WIRKLICH aufhören willst.. dann hör auf.
Ich kenne ältere raucher die 3 schachteln am tag geraucht haben und von einen auf den anderen tag für immer aufgehört haben wegen schlechter diagnosen.
manche halten durch und manche nicht.. die die nicht durchhalten wollen halt innerlich wohl garned richtig aufhören ;>
Klar is es schwer da sowiso sau viele leute rauchen (warum auch immer ).. aber is halt alles nur kopfsache.