the division? evolve?
da wäre ich auch am start
the division? evolve?
da wäre ich auch am start
The Crew beta keys jetzt zuschlagen
bin ich froh kein bären auf der brust zu haben oder auf dem rücken oder sonst wo
wollte pw23 nicht bilder vom wettkampf liefern oder danach?
und igai sie könnten auch mal nachlegen!
status: beide oberschenkel gezerrt :X
igai was da ganz genau los bei dir?
das doch malta 1zu1
Frisuren Vorschläge ich danke
Meine Fratze mit jetziger Frisur findet ihr im fitness thread
evtl. eher spontan
bräuchte ul.to/share online prem per PN
ich bin halt nicht mehr aktiv unterwegs
120 caps, 1cap = 1gramm , 4gramm am tag = 30tage supplie für 16euro , ich glaube nicht das sich das aufs fleisch rechnet
hab mal reingekauft
nur mal so: Wer von euch used BCAA und Fatburner und kann diese empfehlen?
habe beschlossen auf defi zugehen und habe vorher mit soetwas wie fatburner oder BCAA-kapseln keine erfahrung gemacht
who cares 200euro? nimm dir mal ein beispiel an an julian alle 4 wochen neuen pc, wer kann der kann
die übungen sind halt nichts weltbewegendes , die Disziplin und die Ernährung bringen die resultate
mehr "leak ich jetzt mal nicht"
ich mach halt jetzt weiter mit Phase2 der trafo
Ich habe es gemacht weil ich völlig "outofshape" war und nicht weil ich krasse bodybuilding-Instensionen hege.
Ich habe von der 7ten Klasse bis zur 10ten (2008) aktiv DLRG -Schwimmsport getrieben und mich dann super sacken lassen.
Die 200 Euro waren in der Trafo meiner Meinung nach besser angelegt als in Alk.
Auch: ich hab in der kurzen zeit teilweise mehr erreicht als in meinem gym schon langjährig trainierende Mitmenschen.
Auch Auch: die Frage ob man stofft komm krass oft, ab Mitte des 2ten Monats bis zum ende hin.
machen ma dann forum intern nen Stiernackenkommando auf?
ich bin 179cm,
und bin mit der Trafo von 91- 80 kg. ich war zwischenzeitlich auf 77.5kg Mitte der 2ten Phase.
hab halt mit meinem Arzt abgecheckt ob Blutwerte usw im grünen Bereich sind, das heißt ich war 1x am Anfang Phase1, Ende Phase1, Ende Phase2 und Ende Phase3 zum Blutabnehmen.
hab halt in wöchentlichen Abständen Fotos gemacht aber ich weiß nicht, ob ich diese hier posten möchte selbst mit weggeblacktem Gsicht.